第一章 摩登年代（1920-1949）
1. 商业美术中的理想形象
- 杭稚英月份牌中的旗袍美学
- 百乐门舞女的波浪卷发潮流
- 永安公司橱窗的洋装风尚
2. 职业女性的初现
- 中国通商银行首位女职员
- 《良友》画报封面女郎标准
上海夜网论坛 - 圣玛利亚女校的校服变革
第二章 劳动光荣（1950-1977）
1. 朴素年代的审美表达
- 国棉厂女工的列宁装
- 弄堂里的"假领头"智慧
- 金星理发店的剪发手艺
上海贵族宝贝sh1314 2. 文体偶像的诞生
- 乒乓球冠军曹燕华现象
- 越剧演员王文娟的舞台形象
- 外滩情人墙的布拉吉姑娘
第三章 多元绽放（1978-2025）
1. 时尚之都的崛起
- 华亭路市场的港台风潮
上海龙凤419 - 恒隆广场的奢侈品消费群
- 小红书博主的穿搭经济学
2. 职场新形象的塑造
- 陆家嘴金融女的权力套装
- 张江科技女性的休闲商务
- 自媒体创业者的个人IP打造
文化学者观察
复旦大学社会学系教授指出："上海女性形象的百年变迁，实则是城市现代化进程的微观镜像，每个时期的审美特征都精准对应着社会经济发展阶段。"
